Willkommen in Idar-Oberstein

Beim Anschauen meiner Homepage finden Sie bestimmt etwas passendes. Gerne kann ich Ihnen auch nach einem Gespräch einen Vorschlag machen.

🌬️ Wenn die Heizungsluft deine Haut durstig macht – Prophylaxe statt Problem! Trockene Heizungsluft macht der Haut im Winter ganz schön zu schaffen. Sie wird spröde, rissig und verliert an Elastizität – ein echtes Risiko, besonders für Menschen mit eingeschränkter Mobilität. Denn genau dann steigt die Gefahr für Druckgeschwüre (Dekubitus). 💡 Mit gezielter Hautpflege und kleinen Maßnahmen lässt sich viel vorbeugen! 🧴 Unsere Tipps für gesunde Winterhaut: ✔️ Milde Reinigung mit pH-freundlichen Produkten ✔️ Feuchtigkeitsspendende Cremes oder Emulsionen nach dem Abtrocknen ✔️ Tägliche Kontrolle empfindlicher Hautstellen wie Fersen oder Kreuzbein ✔️ Regelmäßige Lagerungswechsel oder gezielte Druckentlastung ✔️ Ausreichend trinken und ausgewogen essen ➡️ Eine gute Hautpflege ist mehr als Wellness – sie kann entscheidend zur Dekubitusprophylaxe beitragen. #Hautpflege #DekubitusProphylaxe #Heizungsluft

ℹ️ Trainingsausfall am 10.12.2025 (Bahn 1 Anfänger und KKS) ℹ️ leider müssen wir auf Grund von Ausfällen im Trainerteam das Training am Mittwoch den 10.12.2025, für die Trainingsgruppe auf Bahn 1/ Anfänger absagen. Wir bitten um euer Verständnis und hoffen, euch nächste Woche wieder zu sehen! Euer Trainerteam der DLRG Idar-Oberstein e.V.

In der Goethestraße im Stadtteil Idar müssen die Stadtwerke Idar-Oberstein dringende Arbeiten an der Wasserleitung durchführen. Hierfür muss die Straße auf Höhe der Hausnummer 37 von Mittwoch, 10., bis voraussichtlich Mittwoch, 17. Dezember 2025, für den Verkehr gesperrt werden. Die bestehende Einbahnstraßenregelung wird für diesen Zeitraum aufgehoben. Die Zufahrt bis zur Baustelle ist von beiden Seiten frei, an der Baustelle gibt es keine Wendemöglichkeit. Die Stadtwerke bitten Anlieger und Verkehrsteilnehmer um Verständnis für die mit den Bauarbeiten einhergehenden Beeinträchtigungen.